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Atelier "Mieux dormir grâce à la sophrologie"
Détails de l'événement
Horaire : 15 octobre 2011 de 9:30 à 12:30
Lieu : 26, cours de Vincennes
Rue : 26, cours de Vincennes 75012 Paris
Ville : Paris
Site Web ou carte : http://www.ndivillesophrologi…
Numéro de téléphone : 06 33 46 38 51
Type d'événement : atelier, stage
Organisé par : Nadège DIVILLE
Activité la plus récente : 13 oct. 2011
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Description de l'événement
A l'occasion de cet atelier, je vous propose de découvrir des techniques simples de relaxation basées sur la respiration, la visualisation positive, les mouvements du corps.
Grâce à un meilleur repérage des tensions, une plus grande détente physique, mentale et émotionnelle, vous pourrez vous mettre davantage à l'écoute de votre corps et accueillir le calme et le bien-être qui favoriseront l'amélioration de la qualité de votre sommeil.
Cet atelier se déroulera le samedi 15 octobre de 9h30 à 12h30
26, cours de Vincennes
75012 Paris métro Nation
Alliant apports théoriques et exercices pratiques, c'est également un moment d'échanges et de partage.
Grâce à un meilleur repérage des tensions, une plus grande détente physique, mentale et émotionnelle, vous pourrez vous mettre davantage à l'écoute de votre corps et accueillir le calme et le bien-être qui favoriseront l'amélioration de la qualité de votre sommeil.
Cet atelier se déroulera le samedi 15 octobre de 9h30 à 12h30
26, cours de Vincennes
75012 Paris métro Nation
Alliant apports théoriques et exercices pratiques, c'est également un moment d'échanges et de partage.
Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à me contacter par mail : nadegediville@yahoo.fr ou au 06 33 46 38 51
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