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Détoxifiez-vous !

Comment savoir quand se débarrasser des toxines, des parasites et autres déchets ? Comment procéder à une cure de détoxination ?

Site Web : http://www.drnatura.fr
Lieu : Société
Membres : 40
Activité la plus récente : 23 Nov. 2011

Comment savoir quand se débarrasser des toxines, des parasites et autres déchets ?

Vous vous occupez de votre apparence: vous vous douchez, vous vous brossez les dents et vous vous lavez les cheveux régulièrement. Mais vous nettoyez-vous intérieurement ? Dans ce monde moderne et toxique, il faut procéder à des cures de détoxination pour éviter d'être submergé par les toxines et les maladies dites dégénérescentes. Si vous avez l’un des symptômes suivants, il est temps de vous détoxifier :

fatigue fréquente et manque d’énergie
flatulence, gaz et ballonnement
excès de poids
allergies a certaines nourritures
digestion difficile
irritabilité et sautes d’humeur
mauvaise haleine et selles puantes
parasites dans les selles
rhumes fréquents
maux de tête réguliers
constipation chronique
syndrome du côlon irritable (SCI)
ventre distendu
goût prononcé pour certains aliments
problèmes de peau, démangeaisons
goût métallique dans la bouche
hémorroïdes
mycoses (Candida, par exemple)


Comment procéder à une bonne détoxination de l'organisme ?

Lorsque notre corps est submergé de toxines inconnues, ou génère trop de toxines, ou encore n’élimine pas les toxines efficacement, il faut procéder à une cure de désintoxication.

Boire de l’eau est un aspect important de la désintoxication. L’eau aide à entraîner les toxines et les déchets hors du corps et transporte les nutriments là où ils sont requis. Essayez de boire huit à dix verres d’eau pure chaque jour minimum. Pour certains cette quantité d'eau est insuffisante pour éliminer les toxines et un apport plus important peut être vital.

Prendre des bains et faire des saunas peuvent aider à détoxifier l'organisme. L'action du bain hyperthermique recommandé par le Docteur Salmanoff en est une illustration. L’eau chaude accroît le flot sanguin et l’action capillaire près de la surface de la peau, ce qui libère les toxines plus rapidement. Dans un sauna, la chaleur accroît la transpiration et ouvre les pores de la peau.

Adopter un régime alimentaire sain pour favoriser le processus de nettoyage. Les aliments frais et crus ainsi que les céréales et les graines germées vous donnent les enzymes nécessaires pour digérer facilement vos aliments. Évitez les aliments qui contiennent des additifs ou qui sont dévitalisés. Évitez le sucre, le sel, les gras saturés, la caféine, la nicotine et l’alcool. Diminuez votre consommation de viande car les protéines animales imposent un lourd fardeau sur le système digestif.

Pratiquer de l’exercice a toujours été salvateur. 30' par jour au moins pour accélerer le rythme cardiaque et activer le processus d'élimination des toxines.

Gérer le stress par des méthodes de relaxation. N'oublions pas que le stress affaiblit le système immunitaire et prive le corps de nutriments importants. Le stress entrave la digestion et le processus de nettoyage.

Aider votre corps avec des plantes, fibres et autres suppléments. Ce sont des éléments très importants dans un programme de nettoyage. Plusieurs plantes facilitent le nettoyage et donnent un apport important en vitamines et minéraux. Les fibres tel que le psyllium «balaient» le tractus digestif et diminuent le temps de transit pour l’élimination des déchets. Elles absorbent les toxines et les escortent hors du corps. Un supplément de probiotiques aide à équilibrer les bonnes et les mauvaises bactéries dans le tractus digestif.

Le recours aux lavements et aux irrigations coloniques peut aider à éliminer les toxines du côlon. Les lavements peuvent être auto-administrés, mais les irrigations doivent se faire sous la surveillance d’un professionnel de la santé.

Bref, pour prévenir l’accumulation des toxines, il faut une adopter une certaine hygiène de vie. Ceci peut s’accomplir simplement en buvant beaucoup d’eau pure et en adoptant un régime alimentaire axé sur les végétaux, en faisant de l’exercice et en pratiquant la gestion du stress.

Profitez de votre week-end détox et même après, aidez-vous de draînants. Tisanes, compléments alimentaires, thé, bouillons, cocktails drainants, buvez-en à volonté et évidemment c’est sans sucre.

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Marie DUVAL Commentaire par Marie DUVAL le 11 Août 2010 à 17 58
Le monde a la beauté des regards qu'on y pose,


Le jardin de Monnet, le soleil de Renoir,


Ne sont que le reflet de leur vision des choses,


Dont chacun d'entre nous peut être le miroir.


Bonne soirée.
florin Commentaire par florin le 10 Août 2010 à 23 55
tout à fait d'accord ! je viens de faire une cure de nettoyage du foie et de la vésicule biliaire qui est également un nettoyage du colon !
Ça coute trois fois rien et évite des opérations et tant de désagrément !
Avoir 6 litres de jus de pomme ou mieux se le faire tous les matins pour la journée tout frais, du sulfate de magnésium, des pamplemousses roses et de l'huile d'olive bio !
J'ai éliminée pour la première fois près de 400 calculs de toutes tailles dont les plus gros de 3cm environ sans aucune douleur et des résidus du colon mais très peu car je bois de l'eau alcaline depuis presque un an ; se qui a fait la différence avec une amie de passage à la maison qui l'a fait avec moi et qui a évacuer 4 X plus de résidu du colon que moi alors qu'elle a fait plusieurs colon thérapie il y a 15 ans et moi jamais !
Donc je suis certaine de l'effet bénéfique de l'eau ionisée alcaline sur mon organisme.
Georgina Commentaire par Georgina le 9 Mai 2010 à 12 41
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Georgina Commentaire par Georgina le 7 Mai 2010 à 23 28
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Evaluation générale: ******
Efficacité et sécurité de la formule Colonix & Toxinout :
Plus de 40 ingrédients à base de plantes médicinales utilisés dans le programme Colonix & Toxinout ® d’une efficacité remarquable pour nettoyer le côlon et éliminer les métaux lourds. Les fibres à base de psyllium sous forme de poudre sont plus efficaces que des gélules ou des comprimés. Les capsules Paranil : anti-parasitaire sont végétariens, et non pas la gélatine.

Efficacité et sécurité selon les témoignages des clients : *****
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Verdict: Ce produit a tout pour plaire. C'est une formule bien équilibrée, facile à utiliser pour nettoyer le côlon. Un nombre de témoignages positifs important. La société existe depuis 1998. Les produits sont recommandés par des naturopathes et hydrothérapeutes.
Georgina Commentaire par Georgina le 31 Mars 2010 à 11 26
Mieux connaître l'impact des toxines sur le corps humain !

Chacun de nous est exposé quotidiennement à des milliers de toxines et de produits chimiques, que ce soit à la maison ou à l’extérieur, contenus dans l’air que nous respirons, notre nourriture, notre eau et surtout les produits pharmaceutiques que nous absorbons. Plus que jamais dans l’histoire de l’humanité, nous consommons du sucre raffiné et des nourritures industrielles et maltraitons notre corps régulièrement avec des excitants et des sédatifs.

Si l’impact de la pollution sur votre environnement ne vous a jamais vraiment concerné, il est grand temps de changer d’avis et de vous en inquiéter. Depuis des dizaines d’années, les scientifiques étudient les agents polluants : notre eau, notre nourriture et la terre dans laquelle elle est cultivée. L'industrie américaine produit plus de 3 milliards de tonnes de produits chimiques dont 9 000 types différents par an et chaque année, les industries en déversent des millions de tonnes dans l’eau et l’air. Récemment, les chercheurs scientifiques ont commencé à analyser les niveaux de pollution dans le corps humain. Les résultats les inquiètent énormément.

Les recherches confirment que le corps humain est incapable d’éliminer les toxines et produits chimiques que nous respirons et ingérons chaque jour. Ils s’accumulent dans nos cellules (surtout les cellules adipeuses), nos tissus, notre sang et dans nos viscères (principalement le côlon, le foie et le cerveau) où ils stagnent pour une période de temps indéfinie, causant toutes sortes de problèmes de santé. Je n’ai pas de photo d’un foie ou d’un cerveau toxique mais je peux vous montrer les dégâts de la pollution sur les intestins. Lire les témoignages sur www.drnatura.fr
Georgina Commentaire par Georgina le 22 Mars 2010 à 17 05
Il est évident qu'un régime anti-toxines est impératif et toutes solutions detox est à envisager pour réussir sa cure en tenant compte bien sûr de sa vitalité, des faiblesses émonctorielles et des solutions pour y remédier. Pour ma part, je préconise d'adopter une alimention hypotoxique sans oublier de faire de l'exercice physique aussi.
Pemayana Commentaire par Pemayana le 21 Mars 2010 à 14 39
Bonjour Agnès, il y a bien un régime anti-ama (anti-toxines) que je peux te transmettre mais pour cela il me faut en savoir davantage sur ta digestion, si elle est irégulière ou pas et en savoir un peu plus sur ta constitution corporelle. Namasté
Agnès Commentaire par Agnès le 19 Mars 2010 à 21 35
ça m'intéresserait d'en savoir plus. merci
Pemayana Commentaire par Pemayana le 19 Mars 2010 à 20 26
Pour ma part j'applique le système nutritionnel ayurvédique, lié à la médecine indienne, qui consiste à considérer les aliments comme médicaments en y ajoutant des antidotes qui peuvent être des épices ou des plantes. Celle ci prend en compte la constitution individuelle de la personne, puisque la faculté de digestion varie en fonction de chacun. Selon cette sagesse indienne l'alimentation et le premier facteur de maladie...

En ce qui concerne chaque saison on nous conseille effectivement de faire un Pancha Karma c'est à dire une purification et nettoyage total de l'organisme qui peut être adapté à la métropole, de façon indienne serait un peu trop violente pour nous.

Aussi, une alimentation anti-ama (anti toxines) est conseillée durant cette période si vous souhaitez en savoir plus je peux vous envoyer ce programme pour les intéressées afin de stimuler le feu digestif amenant à une meilleure digestion et assimilation.

Mes pensées les plus joyeuses
Namasté
Agnès Commentaire par Agnès le 19 Mars 2010 à 12 22
Bonjour,
Merci de m'inviter dans ce groupe.
Il est vrai que la détoxication est indispensable, surtout lorsque l'on est obligé de se soigner avec des médicalments (allopathiques ou même homéopathiques).
En ce qui me concerne, je procède régulièrement à des cures d'argile en interne ainsi qu'à des mono diètes, selon la saison : pommes, raisin ou encore riz complet.
Attention néanmoins à ne pas se forcer à boire à outrance. Il faut écouter son corps car personne n'a le même besoin d'eau et boire trop peut être aussi néfaste que pas assez !
Bonne détoxification à tous !
 

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