Nous avons 3 besoins: stimulation, reconnaissance et structure.



Depuis notre conception, jusqu'à notre passage âu stade adulte, les codes que nous recevons façonnent notre compréhension du monde, mais aussi notre estime de soi. Ces codes peuvent être de forme orale ou physique... ils se trouvent partout dans notre environnement, qu'ils proviennent de notre famille, des médias, de notre environnement social, etc.



Voici les différents stades où prend source l'estime de… Continuer

Le mode de vie végétarien consomme moins de ressources naturelles et préserve notre environnement. On ignore trop souvent les incidences de l’élevage sur la nature.



• Pourtant en sursis, l’eau potable est gaspillée par l’élevage. Il faut 20000 litres d’eau pour produire un kilo de viande et seulement 48 litres d’eau pour produire un kilo de céréales. 70% de la consommation d’eau potable est consacrée soit directement à l’élevage, soit aux cultures des grains destinés aux animaux… Continuer

« Accepte le flot et le cours des choses, mais ne les possède pas. » Lao-Tseu



Pour trouver la véritable paix, pour cesser de vivre dans l’illusion du bonheur qui, puisqu’il n’est jamais sûr et est une autre forme de douleur (quand on l’a trouvé, on ne peut qu’y mêler la crainte de le perdre), il est important de prendre conscience que bonheur te paix sont deux choses distinctes.

Le bonheur dépend la plupart du temps de choses extérieures. La paix, elle, est un état qui… Continuer

1. Nos croyances et nos habitudes



Ces croyances nous viennent tout particulièrement des messages que nous recevons de la part de ceux qui nous entourent alors que nous grandissons. Elles se renforcent en nous à mesure que passent les années car nous avons tendance à sélectioner dans notre environnement ce qui peut les confirmer, afin de nous prouver à nous mêmes que nous avons bien raison de croire ce que nous croyons.



2. Faire dépendre le bonheur des circonstances… Continuer