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ERRAIS Seïra a répondu à la discussion L'alimentation crue ! de Carole Roure.
"Réponse pertinente. Bon à saveur pour ceux qui préfèrent ce genre de nourriture. Vous me tranquillisez enfin. La sécurité alimentaire est préférable au déficit en vitamines que l'on…"
2 oct. 2010
ERRAIS Seïra a répondu à la discussion L'alimentation crue ! de Carole Roure.
"C'est vrai que j'ai essayé mais je n'ai pas aimé. "
2 oct. 2010
ERRAIS Seïra a répondu à la discussion L'alimentation crue ! de Carole Roure.
"Bonjour, Concernant les légumes et les fruits celà ne me dérange pas de les manger crus bien au contraire certains se mangent mieux crus; Concernant les viandes et le poisson, je préfère qu'ils soient cuits…"
2 oct. 2010
Billet de ERRAIS Seïra

La mauve ( malva sylvestis )

C'est une plante que l'on trouve dans les bois et les prés au début du printemps.Elle a des propriétés anti - inflammatoires. En effet elle adoucit les voies respiratoires, antitussive (toux, bronchite, rhume, laryngite, asthme).Elle a une action sur le transit ( transit paresseux).Ses feuilles sont utilisées dans des préparations culinaires très appréciées en Tunisie.En entrée, on peut en faire une salade:Les feuilles triées et coupées sont lavées et cuites à l'eau avec un peu d'ail et…Plus
23 avr. 2010
ERRAIS Seïra a commenté l'article LE TEMPS de Elisabeth.
"Ce sont les personnes les plus proches de la nature qui sont les plus lucides et qui comprennent mieux la vie. La civilisation a outrance éloigne l'individu de ses sources, l'épuise et l'empêche de voir les bons…"
23 avr. 2010
ERRAIS Seïra a commenté l'article Message des Dévas de Dominique Vandenberghe.
"Belles intentions. Je diffuserais sur FB pour sensibiliser les amis."
23 avr. 2010
ERRAIS Seïra a commenté l'article Lu pour vous : Peut-on traiter le cancer par des méthodes naturelles de besbes samir.
"La démarche est sensée. Les cobayes permettront de prouver la véracité de cette théorie et donner raison à ses adeptes. Bonne chance aux chercheurs adeptes des médecines naturelles."
23 avr. 2010
Elisabeth a commenté l'article Ortie de ERRAIS Seïra.
"Excellente idée Seïra ! J'ai créé une discussion dans ce sens... Bonne journée !"
23 avr. 2010
Elisabeth a commenté l'article Le pourprier de ERRAIS Seïra.
"Je salive....à l'avance !!!!"
23 avr. 2010
Billet de ERRAIS Seïra

Le pourprier

Avec le printemps, le pourprier apparaît.C'est une plante dépurative, diurétique, elle favorise le transit intestinal.Le pourprier est riche en magnésium pour l'équilibre neuro-musculaire.Un bol de pourprier permet de couvrirles besoins de l'adulte en magnésium.Il est riche en fer, en vitamines et en acides gras essentiels notamment les omégas 3. Il limite alors le risque de maladies cardiovasculaires.De préférence, afin de garder intacts ses richesses en vitamines et en oligo-éléments, il…Plus
22 avr. 2010
ERRAIS Seïra a laissé un commentaire pour besbes samir
"Je l'espère aussi. Votre intérêt pour la médecine cellulaire m'intéresse depuis bien longtemps. J'en fait mon cheval de bataille dans mon quotidien pour ma famille et mes amis. Amicalement Bonne…"
21 avr. 2010
besbes samir a laissé un commentaire pour ERRAIS Seïra
"j'espère que notre rencontre sera fructueuese pour tous et ce en échangeant nos points de vue et en proposant des voies pour le bien de tous Amicalement"
21 avr. 2010
besbes samir a laissé un commentaire pour ERRAIS Seïra
"merci"
21 avr. 2010
ERRAIS Seïra a laissé un commentaire pour besbes samir
"Bienvenue sur bionatura."
21 avr. 2010
ERRAIS Seïra et besbes samir sont désormais ami(e)s
21 avr. 2010
ERRAIS Seïra et KERRIS Tayeb sont désormais ami(e)s
24 mars 2010

Information sur le profil

Adresse Complète
Résidence Ramsès Apt A5 Avenue Habib Bourguiba
Ez-zahra 2034 Tunisie
Activité(s) professionnelle(s)
Fonctionnaire du Ministère de la Culture à la retraite
Intérêts
plantes médicinales - herbes aromatiques - ballades
bains de mers - internet - sorties - jeux - rencontres ...
Présentation complète
Aujourd'hui veuve. Deux enfants et une petite fille. Ai travaillé dans l'administration culturelle en particulier dans la formation des formateurs en Tunisie et dans le cadre de la coopération avec les pays d'Europe.
Citation(s) préférée(s)
"Science sans conscience n'est que ruine de l'âme"

Blog de ERRAIS Seïra

La mauve ( malva sylvestis )

Publié(e) par 23 avril 2010 à 12:54 0 Commentaires

C'est une plante que l'on trouve dans les bois et les prés au début du printemps.

Elle a des propriétés anti - inflammatoires. En effet elle adoucit les voies respiratoires, antitussive (toux, bronchite, rhume, laryngite, asthme).

Elle a une action sur le transit ( transit paresseux).… Continuer

Le pourprier

Publié(e) par 22 avril 2010 à 15:08 1 Commentaire

Avec le printemps, le pourprier apparaît.

C'est une plante dépurative, diurétique, elle favorise le transit intestinal.

Le pourprier est riche en magnésium pour l'équilibre neuro-musculaire.Un bol de pourprier permet de couvrir les besoins de l'adulte en magnésium.

Il est riche en fer, en vitamines et en acides gras essentiels notamment les omégas 3. Il limite alors le risque de… Continuer

Ortie

Publié(e) par 12 mars 2010 à 14:20 1 Commentaire

Un jour j'ai trouvé une mauvaise herbe qui pousse dans l'un de mes pots de fleur. Je l'ai laissé pousser. Très vite, une belle pousse d'ortie s'est révélée. Elle a vite remplie le pot au détriment de ma plante. Je l'ai alors enlevée un matin et avec des oignons, du céleri, des carottes, des pommes de terres et du poulet j'ai préparé un potage. Ce fut un régal.

Je propose à notre communauté d'échanger des recettes particulières incluant des herbes utilisées rarement en cuisine. Des plantes… Continuer

Mur de Commentaires(4 commentaires)

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Le 21 avril 2010 à 15:23, besbes samir a dit...
j'espère que notre rencontre sera fructueuese pour tous et ce en échangeant nos points de vue et en proposant des voies pour le bien de tous

Amicalement
Le 21 avril 2010 à 15:21, besbes samir a dit...
merci
Le 23 mars 2010 à 23:08, Elisabeth a dit...
Merci Seirä pour l'invitation !
J'aime beaucoup prendre des photos de fleurs et depuis peu je me suis lancée dans la macrophoto qui demande beaucoup de patience, et je n'en manque pas dans ce domaine....Et puis partager ce que l'on aime, pourquoi s'en priver !

A bientôt sur le site !
Elisabeth
Le 25 février 2010 à 0:36, Elisabeth a dit...
Bienvenue dans le monde de Bionaturo que je vous laisse découvrir au fil des groupes. Par ailleurs vous trouverez un groupe sur les plantes médicinales ;
A bientôt !
Elisabeth
 
 
 

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